20.11.2023
Очень важно вовремя распознать стресс у ребенка. Если ребенок долго
находится в состоянии стресса, это может пагубно отражаться и на его здоровье и
на его социальной жизни, да и в целом качество жизни серьезно снизится. В
тяжелых случаях под действием стресса возникают различные тревожные
расстройства, которые могут серьезно попортить жизнь.
Доверие между ребенком
и родителем
В идеальной схеме ребенок чувствует некий психологический дискомфорт и
обращается за помощью к родителю, а родитель помогает ребенку справиться со
стрессом или устранится от стрессовой ситуации если справится с ней не по
силам. Казалось бы все очень просто, но иногда так не происходит. Давайте
подумаем почему ребенок, чувствуя дискомфорт, не обращается к родителю за
помощью? Чаще всего это происходит из-за того что ребенок не думает, что
родитель ему поможет, что он будет на его стороне. Простой пример: ребенок
поранился на улице, когда играл и родитель за это его отругал. В следующий раз
ребенок, когда поранится, у него возникнет сопротивление рассказать об этом
родителю.
То же самое может происходить с учебой. Допустим, ребенок получает двойку и
испытывает по этому поводу дискомфорт, но не рассказывает о своих переживаниях
родителю из-за страха критики. У многих родителей в голове есть штамп, что за
двойку нужно ругать, обвинять, унижать ребенка, чтобы он лучше учился. В
действительности же, ребенок ждет от родителя поддержки. «Двойка»- это некая
трудность в жизни ребенка и он хочет, чтобы родитель помог справится с этой
трудностью.
В общем в тех сферах, где ребенок не чувствует поддержку от родителя,
он будет скрывать свои проблемы, а значит находиться под влиянием стресса.
Поэтому очень важно со стороны родителя стараться сохранять дружеские и
доверительные отношения с ребенком -не осуждать и не критиковать его, а
поддерживать.
Ребенок не
рассказывает о проблеме
К сожалению, в результате недоверия родителям, ребенок может не
рассказывать родителям о проблеме, а наоборот усиленно скрывать ее. Как
это проявляется в поведении ребенка? Он становится еще более отдаленным,
молчаливым, печальным (на него давит проблема). В ряде случаев он становится
тревожным, избегает каких то мест, например может перестать играть с ребятами
на улице, хотя раньше играл. Так как, ребенок боится рассказать о проблеме
прямо, он начинает придумывать какие-то неправдоподобные причины для своего
избегающего поведения. В тяжелых случаях ребенок может симулировать болезни,
чтобы избежать стрессовых для него ситуаций.
Если вы заметили такое изменение в настроении и поведения ребенка,
постарайтесь восстановить утраченное когда то доверие, проявите ласку и одобрение,
и ни в коем случае не давите на него. Почувствовав от вас поддержку, ребенок
снова начнет вам открываться и расскажет о своей проблеме.
Для снятия мелких стрессов, связанных с усталостью, помогут различные игры
и физическая активность.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 22.11.2023
Дата обновления: 22.11.2023
Дата публикации: 20.11.2023