Меню раскладка
ДЕНЬ 2

Номер
карты

Наименование блюда

н038/5
189-5
022-3

Омлет натуральный 150г
Батон, сыр 40/9
Чай с лимоном

012

10-00
Апельсин 150г

288

Салат из помидор 60г

Вес одной
Углеводы г.
порции

Жиры г.

Белки г.

Энергетическая
ценность блюда,
ккал

150
40
200
354

3.79
21.32
12.93
38.03

15.09
1.20
1.40
18.58

11.78
3.08
0.04
17.08

220.13
188.00
109.42
403.04

150
100

10.82
10.10

0.10
0.10

0.95
0.50

42.00
46.61

60

3.29

3.13

0.75

139.46

200

15.58

6.16

5.95

421.19

80
150
200
30
20
0.005

4.26
3.91
18.17
16.72
10.02
0.00

2.27
0.55
0.00
0.48
0.18
0.00

8.86
2.96
0.32
2.64
1052.00
0.00

245.82

785

93.56

26.76

21.69

1539.47

0.15

12.72

4.79

7.48

129.06

180
0.18
0.07

20.79
9.85
38.42

2.51
7.82
4.24

4.84
1.42
4.60

170.74
126.75
229.65

Обед
7.н068-1 Борщ с фасолью с мясом со сметаной
7.6/7/1
7.64с
7.500
7.002/1
7.050
7.044

Рыба, запеченная в молочном соусе
Картофельное пюре
Напиток из шиповника
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный 20 гр
Соль

7.023

Полдник
Йогурт питьевой 150г

н123с4
7.308/6
7.150/4

Каша из овсянныз хлопьев на
молоке с маслом
Печенье 20г
Хлеб пшеничный 20 гр

Всего

400

73.96

15.37

19.69

1639.15

218.44

66.10

59.66

75.16
144.80
92.40
0.00

1736.51

Меню раскладка
ДЕНЬ 3
Номер
карты

Наименование блюда

162/1
7.189-5
285/1

Каша рисовая вязкая молочная со
сливочным маслом
Ботон с маслом, сыр
Какао с молоком

7.031/1

10-00
Сок фруктовый 100г

Вес одной
Углеводы г.
порции

Жиры г.

Белки г.

Энергетическая
ценность блюда,
ккал

Завтрак
200
0.057
200
457

28.04
27.98
16.00
72.02

8.13
6.98
3.27
18.38

6.49
3.16
3.21
12.86

429.44
342.72
225.06
997.22

190
190

13.70
13.70

0.27
0.27

1.20
1.20

129.20
129.90

200
150
80
20
200
0.04
0.005
785

11.65
27.23
17.54
10.02
14.79
16.72
0.00
67.48

2.80
5.67
18.85
0.18
0.07
0.48
0.00
24.31

1.90
4.35
18.76
1.52
0.07
2.64
0.00
24.15

158.45
347.65
602.54
92.00
124.57
144.80
0.00
1123.69

150

6.14

8.98

4.49

127.54

15

1.11

1.31

8.60

28.80

7. 140с/1 Пудинг творожный с изюмом 130г

130

4.49

0.00

8.60

125.80

Хлеб пшеничный 20 гр

20
285

10.02
45.06

0.18
26.66

1.52
20.35

92.40
1151.47

1765

207.67

66.09

61.17

1735.51

Обед
7.012,35
7.267
н76с
7.н163
7.50
7.197
7.003
7.044

Салат из отварного картофеля
сол.огурцом рас. Маслом 60н
Суп крестьянский со сметаной
Капуста тушеная
Котлета из говядины
Компот из яблок
Хлеб пшеничный 20 гр
Хлеб ржаной 40 гр
Соль

7.363

Полдник
Ряженка питьевая 150г

7.10/10/2 Сгущеное молоко

7.050

Всего

Меню раскладка
ДЕНЬ 4
Жиры г.
Номер
карты

Наименование блюда

Вес одной
Углеводы г.
порции

Белки г.

Энергетическая
ценность блюда,
ккал

Завтрак
43-2/3/2
7.035
7.084

Макаронные изделия с сыром
Батон с маслом
Кофейный напиток на молоке

7.023

10-00
Яблоко

130
57
200
457

16.54
27.98
10.38
78.94

20.17
6.98
0.00
14.28

8.39
3.16
0.00
11.55

346.00
342.72
98.54
947.35

100

12.73
12.73

4.79
4.79

0.35
7.49

129.06
129.06

0.06
200
70

8.57
8.13
0.00

3.71
2.76
5.13

1.44
1.68
10.27

159.63
130.74
269.00

150
200
0.2
40
5
785

27.66
12.71
10.02
16.72
0.00
69.59

22.30
0.00
0.18
0.48
0.00
30.70

22.51
12.30
1.52
2.64
0.00
37.59

801.50
0.00
47.08
144.80
0.00
1452.86

150
80

18.69
5.38

0.63
1.00

0.63
25.30

152.10
202.89

370

42.37

9.00

14.56

326.03

1792

221.32

61.75

74.79

1808.20

Обед
7.143
30/2
н 168

Салат из морской капусты с яйцом
растит. маслом
Уха рыбацкая
Гуляш из отварного мяса

7.10/4/2
115/1
7.050
7.003
7.044

Каша гречневая отварная рассыпчатая
Компот из сухофруктов
Хлеб пшеничный 20 гр
Хлеб ржаной 40 гр
Соль

Полдник
023-1
Йогурт питьевой
7.206с/1 Пирожок с капустой

Всего

Меню раскладка
ДЕНЬ 5

Номер
карты

Наименование блюда

н132
7.035

Макаронные изделия в молоке с
маслом
Батон и маслом

7.067

Кофейный напиток на молоке

7.075

10-00
Сок фруктовый

Вес одной
Углеводы г.
порции

Жиры г.

Белки г.

Энергетическая
ценность блюда,
ккал

Завтрак
200
51

27.08
0.04

7.35
4.31

5.36
0.03

210.97
74.80

200
445

16.87
65.31

2.82
15.50

2.80
11.27

112.66
456.74

100

6.14
6.14

4.79
4.79

6.14
6.14

85.03
85.03

60

2.12

6.04

0.44

62.60

200
80
150
200
20
40
0.005
785

11.30
3.66
7.79
18.71
10.02
12.54
0.00
68.47

8.37
13.81
3.69
0.00
0.18
0.36
0.00
28.57

8.23
15.56
3.82
0.49
1.52
1.98
0.00
28.65

163.78
199.35
83.26
152.92
46.81
55.02
0.00
716.93

150

14.41

0.14

0.70

128.80

180
20

6.14
10.02

14.00
0.18

19.89
1.52

160.75
46.81

Обед

7.18/2
н191
н113/1
7.115/1
7.050
7.003
7.044

Салат из огурцов и раст.маслом
Суп картофельный с макаронными
изделиями
Тефтели из говядины
Свекла, тушенная со сметаной
Компотиз сухофрктов
Хлеб пшеничный 20 гр
Хлеб ржаной 40 гр
Соль

7.075

Полдник
Кефир питьвой

7.32/1

7.17/4/2
7.050

Каша кукурузная с рисом молочная
с маслом
Хлеб пшеничный 20 гр

1.28

Всего

370

58.94

4.44

12.55

389.12

1705

207.67

66.09

61.17

1776.62

Меню раскладка
ДЕНЬ 6

Номер
карты

Наименование блюда

Вес одной
Углеводы г.
порции

Жиры г.

Белки г.

Энергетическая
ценность блюда,
ккал

Завтрак
Каша из овсяных хлопьев на
7.н123с- концентрированном молоке со
2
сливочным маслом .
7.035/7 Батон с маслом
7.030

Кофейный напиток на сгущеном молоке

7.031/1

10-00
Сок фруктовый 100г

200
5

21.95
0.04

8.57
4.13

5.83
0.03

387.24
74.80

200

17.89

2.24

2.20

222.36

445

61.20

16.14

11.14

872.40

100
100

1.01
1.01

0.10
0.10

0.70
0.70

128.80
128.80

60

7.32

4.06

1.03

128.46

200

11.20

3.92

7.44

240.23

230
150
20
40
0.005

18.60
40.93
10.02
16.72
0.00

3.64
3.48
0.18
0.48
0.00

28.90
5.89
1.52
2.64
0.00

279.56
464.24
46.81
144.80
0.00

785

101.98

15.59

32.19

1404.06

150
100
15
20

6.12
9.81
11.00
10.02

4.85
14.50
1.10
0.18

4.24
16.30
16.30
1.52

86.46
254.30
254.00
46.81

310

13.61

18.04

13.61

407.29

1765

218.44

66.09

61.17

1736.51

Обед
Зеленый горошик
Суп овощной на куринном бульене со
7.044с-1 сметаной
017/1

7.н070-2
7.078
7.050
7.003
7.044

7.075
18/5
004
7.050

Жаркое по-домашнему с мясом куры
Компот из изюма
Хлеб пшеничный 20 гр
Хлеб ржаной 40 гр
Соль

Полдник
Кефир 150 г

Пудинг из творога с морковью
Сгущеное молоко
Хлеб пшеничный 20 гр

Всего

Меню раскладка
ДЕНЬ 7

Номер
карты

Наименование блюда

7.357

Батон с маслом

Вес одной
Углеводы г.
порции

Жиры г.

Белки г.

Энергетическая
ценность блюда,
ккал

Завтрак
7.н043-1 Каша ячневая молочная с маслом 150 г
7.285/3 Какао с молоком

7.031/1

10-00
Сок фруктовый 100 г

54

21.36

7.55

5.26

322.64

150
200
404

18.32
12.93
45.89

5.33
0.00
19.95

4.37
0.04
17.54

269.68
109.42
851.41

100
100

10.10
10.10

1.00
1.00

0.70
0.70

128.80
128.80

60

5.69

5.44

1.21

150.06

200
80
0.005
200
30
20
0.005

6.11
3.84
0.00
22.01
16.72
10.02
0.00

5.64
4.19
0.00
3.94
0.48
0.18
0.00

5.72
7.75
0.00
2.98
2.64
1.52
0.00

212.36
261.82
0.00
288.42
144.80
92.40
0.00

Обед

7.258
7.355
7.258
7.115/1
7.002/1
7.050
7.044

Салат из помидор
Свекольник вегетарианский со
сметаной
Биточки рыбный
Макаронные изделия отварные
Компот их сухофруктов
Хлеб ржаной 30
Хлеб пшеничный 20 гр
Соль

785

72.75

19.69

20.47

1208.40

7.023

Полдник
Йогурт питьевой 150 г

150

12.73

4.79

7.49

260.10

н066-2
7.050

Каша манная молочная с маслом 150 г
Хлеб пшеничный 20 гр

150
20

18.32
10.02

5.33
0.18

4.37
1.52

269.68
92.40

1769

215.73

54.38

56.29

1645.00

7.364

Всего

Меню раскладка
ДЕНЬ 8
Номер
карты

Наименование блюда

7.9/5
7.189-5
7.285/3

Каша пшенная молочная с маслом
Батон с маслом 40г
Какао с молоком ..

Вес одной
Углеводы г.
порции

Жиры г.

Белки г.

Энергетическая
ценность блюда,
ккал

Завтрак

031/1

10-00
Сок фруктовый 100г

200
40
200

23.79
21.32
14.26

23.16
1.20
2.03

12.85
3.08
2.23

716.93
188.00
179.36

360

48.14

11.18

8.63

653.34

100
100

14.14
14.14

0.14
0.14

0.70 128,,80
0.70

128.80

60
200
200
200
40
5
20
785

2.28
15.82
25.15
18.71
16.72
0.00
10.02
78.68

0.06
3.06
22.69
0.00
0.48
0.00
0.18
26.29

0.48
4.02
23.01
0.49
2.64
0.00
1.52
30.64

18.20
225.98
840.68
152.92
152.92
0.00
92.40
1382.58

150
80
150

6.14
0.87
6.14

8.99
6.00
0.00

4.49
0.00

257.04
172.00
28.80

0.00

0.00

0.00

0.00

Обед
7.109/1
264
н243/1
7.063
7.003
7.044
7.050

7.363
052

Салат из огурцов
Суп крестьянский со сметаной
Голубци ленивые со сметаной
Напиток из шиповника
Хлеб ржаной 40 гр
Соль
Хлеб пшеничный 20 гр
Полдник
Ряженка 150 г

Пирожок с яблоками
Чай с сахаром

Всего

305

48.55

23.35

23.34

405.59

1675

246.60

61.13

57.87

1823.69

Меню раскладка
ДЕНЬ 9
Номер
карты

Наименование блюда

Вес одной
Углеводы г.
порции

Жиры г.

Белки г.

Энергетическая
ценность блюда,
ккал

Завтрак
7.н038/5 Омлет натуральный
7.175/1 Батон с маслом ,сыром
7.022-3 Чай с лимоном

7.090-1

10-00
Яблоко 100

200
51
200
451

21.21
21.36
11.22
53.79

6.82
7.74
0.00
15.97

4.66
5.45
0.00
11.43

106.99
133.15
28,,804
242.94

100
100

6.66
6.66

0.15
0.15

0.71
0.71

3445.00
34.45

200
200
150
200
40
20
0.005
785

9.23
15.59
0.00
2.90
16.72
10.02
0.00
64.71

3.89
20.56
0.00
0.03
0.48
0.18
0.00
27.24

2.07
20.69
0.00
21.60
2.64
1.52
0.00
26.73

175.59
214.95
0.00
103.12
144.80
92.40
0.00
809.55

150

12.72

4.79

7.48

129.06

150
20
20
390

11.03
1.30
10.02
73.97

4.26
0.00
0.18
19.57

3.40
7.63
1.52
15.18

203.65
253.98
92.40

1836

246.60

61.13

57.87

1823.69

Обед
7.н137
7.149с-1
7.64с
7.504/2
7.003
7.050
7.044

Щи с мясом со сметаной
Тефтели рыбные
Картофельное пюре
Кисель " Витошка"
Хлеб ржаной 40 гр
Хлеб пшеничный 20 гр
Соль

7.082

Полдник
Ряженка 150г

7.н043/1 Каша ячневая молочная с маслом
7.309
Вафли 20г
7.050
Хлеб пшеничный 20 гр

Всего

Меню раскладка
ДЕНЬ 10
Номер
карты

Наименование блюда
10. Пятница

Вес одной
Углеводы г.
порции

Жиры г.

Белки г.

Энергетическая
ценность блюда,
ккал

Завтрак
7.н080-1 Каша гречневая молочная с маслом
7.035/7 Батон с сыром
7.022-3 Чай с лимоном

7.031/1

10-00
Сок фруктовый 100 г

200
57
200
437

39.15
27.98
16.86
84.00

7.30
6.98
2.82
17.10

8.39
3.16
2.80
14.35

554.31
324.72
226.84
1123.87

100
100

100.00
100.00

0.10
0.10

0.65
0.65

141.94
141.94

60

8.18

4.09

1.03

146.41

200
150
200
30
20
0.005

11.22
27.23
5.26
16.72
10.02
0.00

6.55
5.67
16.48
0.48
0.18
0.00

6.47
4.35
28.55
2.64
1.52
0.00

10009.97
347.65
274.68
144.80
92.40
0.00

785

88.58

27.67

38.76

809.55

150
15
150

6.14
1.30
6.14

4.79
0.00

14.19
12.70
0.00

171.36
14.30
28.70

150
60
350

7.97
0.01
0.02

3.69
0.00
3.69

3.82
3.12
12.72

83.26
141.86
253.82

1752

0.10

61.13

57.87

1823.66

Обед

7.27/1
7.071
7.5/8/1
7.507/2
7.002/1
7.050
7.044

7.075
7.308/6

7.222/3

Салат из отварного картофеля,
кукурузы и репчатого лука и
растит.маслом
Суп-пюре картофельный на мясном
бульене
Плов из отварного мяса говядины
Напиток " Витошка"
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный 20 гр
Соль

Полдник
Кефир 150 г

Печенье 15г
Суп молочный с макаронными
изделиями

Всего

Меню раскладка
ДЕНЬ 11

Номер
карты

Наименование блюда

Вес одной
Углеводы г.
порции

Жиры г.

Белки г.

Энергетическая
ценность блюда,
ккал

Завтрак
Каша пшеничная на
концентрированном молоке со слив.
7.н331/1 маслом
7.261-2 Батон с маслом
Кофейный напиток на сгущеном
7.030
молоке

200
45

23.67
21.36

7.93
5.32

5.95
3.10

210.86
133.10

200

17.88

2.24

2.20

112.62

445

62.91

15.50

11.25

456.59

100
100

0.10
0.10

0.10
0.10

0.50
0.50

46.59
46.59

60
200
80
150
200
20
40
0.005
785

7.94
12.99
0.57
0.59
18.71
10.02
16.72
0.00
84.75

3.12
3.34
14.73
149.00
0.00
0.18
0.48
0.00
27.65

55.00
7.74
15.56
4.69
0.48
1.52
2.64
0.00
31.55

57.44
118.27
199.24
0.00
77.45
46.80
72.49
0.00
721.98

7.031/1

10-00
Сок фруктовый 100г

7.109/1
7.55с/5
7.н114
н76с
7.110
7.050
7.003
7.044

Салат из моркови с изюмом
Суп геркулесовый с мясом с курой
Котлета из мяса куры
Капуста тушенная
Компот из сухофруктов
Хлеб пшеничный 20 гр
Хлеб ржаной 40 гр
Соль

7.075

Полдник
Кефир 150 г

150

6.14

4.79

4.19

85.00

7.17/5
7.004

Запеканка из творога с рисом
Сгущеное молоко 15 гр

100
15

6.81
8.60

0.00
1.30

0.00
1.10

28.69
49.16

7.050

Хлеб пшеничный 20 гр

20
282

10.02
39.71

0.18
18.03

1.52
13.60

46.80
407.01

1765

203.62

66.08

61.10

1717.20

Обед

Всего

Меню раскладка
ДЕНЬ 12

Номер
карты

Наименование блюда

Вес одной
Углеводы г.
порции

Жиры г.

Белки г.

Энергетическая
ценность блюда,
ккал

Завтрак
7.н038/5 Омлет натуральный 150 гр.
7.357
Батон с маслом,сыром
7.022-3 Чай с лимоном.

7.031/1

10-00
Бананы 100г

150
54
200
404

3.78
21.32
12.39
38.03

14.91
1.20
0.00
18.58

11.57
2.47
0.04
17.08

442.99
188.00
109.42
807.29

100
100

10.10
10.10

0.10
0.10

0.70
0.70

128.80
128.80

60
200
80
150
200
30
20
0.005

6.46
7.24
6.35
22.01
0.00
16.72
10.02
0.00

1.81
6.13
1.17
3.94
0.00
0.48
0.18
0.00

0.87
5.71
8.68
2.98
200.00
2.64
1.52
0.00

86.82
229.62
238.15
288.42
234.00
144.80
92.40
0.00

Обед
7.291
7.043с-4
7.355-1
7.64с
7.507/2
7.002/1
7.050
7.044

Салат из огурцов с растител.маслом
Борщ с мясом со сметаной
Биточки рыбные
Картофельное пюре
Напиток " Витомин"
Хлеб ржаной 30гр
Хлеб пшеничный 20 гр
Соль

785

75.86

13.56

21.37

1093.93

7.023

Полдник
Йогурт питьевой 150 г

150

12.73

4.79

7.49

260.10

7.11/4/2
7.308/6

Каша пшенная молочная со сливочным
маслом
Печенье 15г

150
15

18.33
1.25

4.82
0.30

3.65
1.20

175.31
15.00

470

86.10

14.87

19.74

516.26

1714

218.44

47.19

58.90

1601.38

Всего

Меню раскладка
ДЕНЬ 13
Номер
карты

Наименование блюда

Вес одной
Углеводы г.
порции

Жиры г.

Энергетическая
ценность блюда,
Белки г. ккал

Завтрак
Каша из пшена и риса молочная со
7.н091/1 сливочным маслом
261-2
Батон с маслом
7.285
Какао с молоком

7.312

10-00
Сок фруктовый 100г

200
50
200
450

12.52
0.00
16.00
49.84

3.28
2.47
3.27
10.67

3.29
2.39
3.21
11.97

211.18
66.88
225.06
691.12

100

10.00

0.14

0.70

128.80

140

14.14

0.14

0.70

128.80

60

7.32

4.06

1.03

128.46

200
150
0.005
200
40
20
0.005
785

9.95
27.23
0.00
14.79
16.72
10.02
0.00
81.53

5.46
5.67
0.00
0.07
0.48
0.18
0.00
24.58

1.69
4.35
0.00
0.07
2.64
1.52
0.00
24.81

205.17
347.65
0.00
124.57
144.80
46.81
0.00
1322.14

150
100
15

6.14
15.16
8.60

8.99
19.30
1.31

4.49
15.32
1.11

257.04
2723.30
49.15

20
305

10.02
39.92

0.18
29.51

1.52
22.47

46.81
368.04

1680

185.43

64.99

59.95

1750.01

Обед
043с-2
249
н151-3
504/2
7.003
7.050
7.044

Салат из помидор
Суп овощной на вегетарианском
бульене со сметаной
Печень говяжья по-строгоновски
Макаронные изделия отварные
Кисель "Витошка"
Хлеб ржаной 40 гр
Хлеб пшеничный 20 гр
Соль

7.363

Полдник
Ряженка 150 г

7.004

Сгущеное молоко 15 гр

7.050

Хлеб пшеничный 20 гр

288

Запеканка из творога

Всего

Меню раскладка
ДЕНЬ 14

Номер
карты

Наименование блюда

Вес одной
Углеводы г.
порции

Жиры г.

Белки г.

Энергетическая
ценность блюда,
ккал

Завтрак
7.15/4
7.01/3
7.354/4

Каша пшеничная молочная с маслом
Батон с маслом
Чай с сахаром

7.090-1

10-00
Яблоко 100г

200
57
200
445

0.01
27.98
11.81
61.80

0.00
6.98
0.00
11.70

5.49
3.16
0.00
0.00

421.56
342.72
98.54
119.50

100
100

13.70
13.70

0.27
0.27

1.20
1.20

129.20
129.20

60

2.28

0.06

0.48

18.20

200
80
150
0.005
200
30
20
0.005
785

14.06
5.26
18.36
0.00
18.71
16.72
0.01
0.00
75.39

2.81
10.92
4.04
0.00
0.00
0.48
0.40
0.00
18.31

1.80
11.58
2.79
0.00
0.49
2.64
1.00
0.00
19.78

178.98
667.81
256.42
0.00
152.92
144.80
100.00
0.00
1419.13

Обед
Салат из отварн. картоф ,моркови и
7.14/1
репчатого лука с растит.маслом
Свекольник вегетарианский со
7.258
сметаной
н163
Котлета из говядины
7.н076/1 Каша гречневая
7.500
7.110
Компот из кураги
7.002/1 Хлеб ржаной 30 гр
7.050
Хлеб пшеничный 20 гр
7.044
Соль

7.023

Полдник
Йогурт питьевой 150 г

150

16.32

4.79

3.89

253.98

7.н132

Макаронные изделия в молоке с
маслом

150

9.86

7.82

1.42

126.75

7.309

Вафли

40
340

32.36
51.53

1.12
0.01

1.28
0.01

141.86
1063.11

Всего

1823

57.87

61.13

57.87

1823.69

Меню раскладка
ДЕНЬ 15
Номер
карты

Наименование блюда

Вес одной
Углеводы г.
порции

Жиры г.

Белки г.

Энергетическая
ценность блюда,
ккал

Завтрак

7.5/4/4
7.067

Батон с маслом
Каша манная молочная с маслом
сливочным
Кофейный напиток с молоком

7.305/1

10-00
Груша 180

7.261-2

50

13.31

0.00

0.08

102.50

200
200
460

36.44
16.87
87.94

6.48
2.82
10.50

6.63
2.80
12.59

514.01
229.74
1034.25

180
180

16.69
16.69

0.49
0.49

0.65
0.65

141.94
141.94

60
200

6.09
17.32

1.89
2.83

0.84
8.40

92.93
271.02

230
200
30
20
0.005

22.30
18.17
16.72
10.02
0.00

11.54
0.00
0.48
0.18
0.00

18.11
0.32
2.64
1.52
0.00

367.70
150.32
144.80
92.40
0.00

785

79.31

27.22

22.27

1286.17

170

16.32

4.79

3.89

253.96

80

16.32

0.00

0.00

28.80

320

26.07

6.41

4.61

194.65

1849

184.43

49.16

44.07

1435.49

Обед

7.041
7.063
7.002/1
7.050
7.044

Салатиз моркови ,яйцом и
растител.маслом
Уха рыбацкая
Запеканка картофельная с отварным
мясом
Напиток из шиповника
Хлеб ржаной 30 гр
Хлеб пшеничный 20
Соль

7.082

Полдник
Кефир 170г

7.150/1

Ватрушка с повидлом

7.16/1
7.30/2

Всего

Меню раскладка
ДЕНЬ 16
Номер
карты

Наименование блюда

Вес одной
Углеводы г.
порции

Жиры г.

Белки г.

Энергетическая
ценность блюда,
ккал

Завтрак

7.030

Каша из овсяных хлопьев на
концентрированном молоке со
сливочным маслом .
Батон 40 гр
Масло сливочное 5гр
Кофейный напиток на сгущеном
молоке

7.031/1

10-00
Сок фруктовый 100 г

7.н123с2
7.189-5
7.01/3

200
40
5

21.95
21.32
0.04

8.57
1.20
4.13

5.83
3.08
2.20

387.24
188.00
74.80

200
445

17.89
61.20

2.24
16.14

0.00
11.14

222.36
872.40

100
100

10.10
10.10

0.10
0.10

0.70
0.70

128.00
128.00

60
150
200
80
200
200
30
20
0.005
785

12.92
6.78
8.29
6.78
15.00
0.32
2.64
10.02
0.00
91.99

2.45
5.20
3.78
5.20
0.30
0.00
0.48
0.18
0.00
17.11

0.77
15.84
12.22
15.84
45.00
18.17
16.72
1.52
0.00
25.59

141.08
338.68
252.68
338.00
350.00
150.32
144.80
92.40
0.00
1365.59

150

6.14

4.79

4.19

171.36

100
20
20

6.14
13.31
15.36

0.00
0.00
2.08

0.00
0.08
2.08

171.36
102.50
183.20

Обед

7.19/1
7.63с/4
18/2
н190-1с
7.н047
7.063
7002/1
7.050
7.044

Салат из морской капусты и моркови с
яйцом и растительным маслом
Картофель отварной
Суп с макаронными изделиями
Гуляш из мяса куры
Пюре розовое
Напиток из шиповника
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный 20 гр
Соль

7.075

Полдник
Кефир 150 г

7.10/10/2 Запеканка тврожная
7.004
Сгущенное молоко
7.308/6 Печенье 20 гр

Всего

310

66.36

22.28

18.94

1162.76

1650

202.67

55.67

56.37

1592.00

Меню раскладка
ДЕНЬ 17

Номер
карты

Наименование блюда

7.035
7.Н038
7.118/1

Батон с маслом
Омлет натуральный
Чай на молоке

7.031/1

10-00
Сок фрутовый 100 г

Вес одной
Углеводы г.
порции

Жиры г.

Белки г.

Энергетическая
ценность блюда,
ккал

Завтрак
45
150
200
395

27.98
5.81
11.81
38.98

6.98
12.28
0.00
17.61

3.16
12.49
0.00
15.60

342.76
352.07
98.54
713.41

100
100

10.10
10.10

0.10
0.10

1.26
1.26

136.00
136.00

60
250
80
150
200
30
20
0.005
0.005
785

5.38
7.24
7.32
32.46
17.08
2.64
1.52
0.00
0.00
21.01

4.45
6.13
2.59
7.19
0.03
0.48
0.18
0.00
0.00
2087.00

0.76
5.71
7.32
4.09
0.49
16.72
10.02
0.00
0.00
85.75

133.21
229.62
232.81
437.88
106.12
144.80
92.40
0.00
0.00
1284.44

150

7.49

4.79

12.37

260.10

80

9.85

7.82

1.42

126.78

390

19.77

20.89

36.60

385.21

1770

57.64

59.65

56.87

1591.28

Обед
Салат картофельный с зеленым
7.20/1
горошком
7.252/1 Суп-пюре из разных овощей
7.230
Фрикадельки мясный паровые
7.н113/1 Свекла,тушенная со сметаной
7.115
Компот из сухофруктов
7.002/1 Хлеб ржаной 30 гр
7.050
Хлеб пшеничный 20 гр
7.044
Соль
7.044
Соль

7.023

Полдник
Йогурт питьевой 150 г

7.148/1

Шанешка с картофелем

Всего

Меню раскладка
ДЕНЬ 18

Номер
карты

Наименование блюда

Вес одной
Углеводы г.
порции

Жиры г.

Белки г.

Энергетическая
ценность блюда,
ккал

Завтрак
7.16/4
7.357
7.285

Каша молочная ассорти (рис,пшено) с
маслом сливочным
Батон с сыром
Какао с молоком
Итого:

200
50
200
450

24.20
21.32
16.00
61.52

6.43
1.20
3.27
13.37

4.95
3.08
3.21
13.63

377.52
188.00
225.06
857.46

7.031/1

10-00
Сок фруктовый 100г
Итого:

100
100

10.10
10.10

0.10
0.10

0.70
0.70

128.80
128.80

Обед
7.н086
152/3
7.507/2
7.050
7.003
7.044

Суп гороховый с мясом
Азу из говядины
Напиток " Витошка"
Хлеб пшеничный 20 гр
Хлеб ржаной 40 гр
Соль

200
200
200
20
40
5

16.20
0.87
40.93
10.02
16.72
0.00

5.06
12.62
3.48
0.18
0.48
0.00

2.61
6.20
5.89
1.52
2.64
0.00

260.22
319.20
464.24
92.40
144.80
0.00

780

109.49

25.87

19.83

1568.97

7.363

Итого:
Полдник
Ряженка 150 г

150

6.14

8.99

4.49

257.04

7.306/8
7.13/5
7.004
7.050

Печенье
Запеканка из творога с морковью
Сгущеное молоко 15 гр
Хлеб пшеничный 20 гр

15
100
15
20
285

0.60
23.79
8.60
10.02
48.55

1.10
23.16
1.31
0.18
33.64

15.00
12.85
1.11
1.52
19.97

0.36
716.93
99.20
92.40
1165.57

1754

185.84

73.02

54.13

1671.19

Всего

Меню раскладка
ДЕНЬ 19

Номер
карты

Наименование блюда
19. Четверг

Вес одной
Углеводы г.
порции

Жиры г.

Белки г.

Энергетическая
ценность блюда,
ккал

Завтрак
7.186/1
7.189-5
7.01/3
7.084

Каша вязкая из гречи и пшена молочная
("Дружба 1") с маслом
Батон 40 гр
Масло сливочное 5гр
Кофейный напиток на молоке
Итого:

200
40
5
200
445

27.33
21.32
0.04
16.87
51.23

7.30
1.20
4.13
2.82
12.69

5.79
3.08
0.03
2.80
9.40

424.50
188.00
74.80
226.84
718.64

7.183

10-00
Бананы 120 г
Итого:

120
120

30.52
30.52

0.14
0.14

2.10
2.10

311.50
311.50

Салат из помидор и огурцов
Суп геркулесовый с мясом
Биточки рыбные
Рис припущенный с овощами
Кисель " Витошка"
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный 20 гр
Соль
Итого:

60
200
80
150
200
30
20
5
785

5.69
11.22
15.29
2.55
18.70
1672.00
10.02
0.00
70.18

5.44
6.55
4.75
7.42
0.00
0.48
0.18
0.00
24.64

1.21
6.47
2.85
18.36
0.76
2.64
1.52
0.00
32.02

150.06
274.68
248.43
387.31
230.00
144.80
92.40
0.00
1319.97

7.082

Полдник
Йогурт питьевой 150г

150

16.32

4.79

3.66

253.98

15/4/1
7.309

Каша пшеничная молочная с маслом
Вафли 40 гр

150
40

17.02
32.36

5.10
1.12

3.66
1.28

270.76
280.00

Итого:

340

75.72

11.19

10.35

897.14

Всего

1850

227.65

48.66

53.87

1558.72

Обед
7.291
7.55с-2
355
7.179/1
7.504/2
7.002/1
7.050
7.044

Меню раскладка
ДЕНЬ 20
Номер
карты

Наименование блюда

Вес одной
Углеводы г.
порции

Жиры г.

Белки г.

Энергетическая
ценность блюда,
ккал

Завтрак
7.н132
7.189-5
7.435/2
7.354/4

Макаронные изделия в молоке с
маслом
Батон 40 гр
Сыр 10 гр
Чай с сахаром
Итого:

200
40
10
200
450

28
21.32
0.00
12.93
61.58

12.3
1.20
2.47
0.00
10.97

73
3.08
2.39
0.04
11.30

230
188.00
66.88
109.42
788.80

7.031/1

10-00
Сок фруктовый 100г
Итого:

100
100

14.14
14.14

0.14
0.14

0.70
0.70

128.80
128.80

7.098
7.47с/5
7.64с
7.н089
7.197
7.002/1
7.050

Помидор порционный
Суп лапша с мясом
Картофельное пюре
Суфле из печени
Компот из сухофруктов
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный 20 гр

60
200
150
80
200
30
20

2.12
13.97
22.01
32.35
14.79
16.72
10.02

6.05
2.34
3.94
15.85
0.07
0.48
0.18

0.45
7.53
2.98
16.52
0.07
2.64
1.52

125.52
283.32
288.42
673.70
124.57
144.80
92.40

7.044

Соль
Итого:
Полдник
Кефир 150 г
Ватрушка с творогом

5
785

0.00
70.95

0.00
24.79

0.00
27.21

0.00
1351.91

150
70

6.14
27.18

4.79
5.38

4.19
4.56

171.36
377.01

Обед

7.075
7.5/12

203.65
Итого:

370

54.37

14.61

13.67

390.00

Всего

1855

52.89

50.51

52.88

1536.08